Je všeobecne uznávané, že ako nám pribúdajú roky, tak strácame silu a sme pomalší, čo nám sťažuje vykonávanie základných úloh, ktoré sme v minulosti zvládali ľavou zadnou. No len málokto si tieto premenné spája s nástupom demenciie.
Výskumníci z Edith Cowan University sa na túto problematiku pozreli inou optikou a naznačujú, že úbytok sily, môže byť aj signálom pre ďalší zlovestný zdravotný problém starnutia, ktorým je nástup demencie v neskoršom veku. Pre tých, ktorí nevedia, tak demencia je degeneratívne ochorenie mozgu, ktoré postihuje pamäť, myslenie, orientáciu, náladu a správanie človeka. Jeho prejavy zvyčajne postupujú postupne a zhoršujú sa v čase.
Vedci hľadali súvislosti medzi úbytkom sily, poklesom mobility a nástupom demencie
Vedci spolu s kolegami z University of Western Australia za týmto účelom, aby sa dopátrali k odpovedi, či strata svalovej sily a pokles mobility má spojitosť s nástupom tohto závažného ochorenie, skúmali vzájomné súvislosti.
Štúdia sledovala viac ako 1 000 žien, ktorých priemerný vek bol 75 rokov. Výskumníci merali silu úchopu žien a čas, ktorý potrebovali na to, aby vstali zo stoličky, prešli tri metre, otočili sa a sadli si späť. Tento experiment je tiež známy aj ako „timed-up-and-go test“ (TUG). TUG test sa používa v medicíne a fyzioterapii na monitorovanie a hodnotenie funkčnej mobility u starších pacientov, u pacientov s poruchami pohybu a u pacientov s rôznymi neurologickými ochoreniami, ako je Parkinsonova choroba.
Tento test opakovali u pacientov v 5-ročných intervaloch počas nasledujúcich 15 rokov. Výskumníci zistili, že nižšia sila úchopu a pomalší TUG, sú významnými rizikovými faktormi pre prejavy demencie, nezávisle od genetického rizika a faktorov životného štýlu, ako je fajčenie, príjem alkoholu a úroveň fyzickej aktivity.
Vedci hovoria, že ženy s najslabšou silou úchopu, mali 2-krát väčšiu pravdepodobnosť, že ich postihne demencia v neskoršom veku v porovnaní so ženami, ktoré mali úchop silnejší. K rovnakým záverom došli aj v prípade TUG testu, kedy tie najpomalšie ženy mali 2-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať demenciu ako u tých najrýchlejších.
„Tí, ktorí zažili najväčší pokles sily úchopu a rýchlosti TUG, mali približne 2 a 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že mali demenciu, v porovnaní s tými v skupine, ktorí zaznamenali najmenší pokles výkonu.“, hovoria výskumníci.
Vedci rovnako zistili, že ženy s najväčším poklesom TUG, mali 4-krát väčšiu pravdepodobnosť úmrtia, ktoré súviselo s demenciou ako tie najrýchlejšie.
Lacný test má potenciál pomáhať
Dr Marc Sim, jeden z autorov výskumu, uviedol, že sila úchopu, ktorú možno ľahko merať pomocou ručného zariadenia známeho ako dynamometer, môže byť meradlom zdravia mozgu v dôsledku prekrývajúceho sa charakteru kognitívneho a motorického poklesu.
„Možno v dôsledku mnohých základných podobností sa sila úchopu môže prejaviť aj ako a zástupná miera kardiovaskulárnych chorôb, zápalov a krehkosti, ktoré sú známymi rizikovými faktormi demencie,“ povedal Dr Sim.
Výskumníci veria, že výsledky štúdie môžu pomôcť lekárom identifikovať riziko demencie u pacientov oveľa skôr ešte predtým, ako ochorenie prepukne naplno, aby mohli s nimi ďalej pracovať.
„Začlenenie funkčných testov svalov ako súčasť skríningu demencie by mohlo byť užitočné na identifikáciu vysokorizikových jedincov, ktorí by potom mohli mať prospech z programov primárnej prevencie zameraných na prevenciu nástupu ochorenia, ako je zdravá strava a fyzicky aktívny životný štýl.“
Vedci rovnako veria, že ak by sa im podarilo zastaviť riziká vyššie, tak že by mohli zabrániť demencií alebo prinajmenšom oddialiť nástup ochorenie.
