Google Mapy nie sú len navigácia: Toto sú 4 spôsoby, ako ti pomôžu pri chôdzi a meraní trasy

Na sledovanie pohybu dnes existujú desiatky aplikácií a inteligentných hodiniek. Väčšina z nich dokáže zaznamenať prejdenú vzdialenosť, tempo, spálené kalórie alebo ďalšie údaje. Ak však chceš iba zistiť, koľko kilometrov má tvoja prechádzka, vystačíš si aj s aplikáciou, ktorú už pravdepodobne máš v telefóne.

Obsah článku · 5 častí

1. Google Mapy ti naplánujú trasu pre chodca
2. Vzdialenosť môžeš zmerať aj ručne
3. Pomôže aj časová os Google Máp
4. Na mape nájdeš aj trasy vhodné na beh a chôdzu
5. Google Maps však nie sú plnohodnotný krokomer

Google Mapy síce nevznikli ako fitness aplikácia, no ukrývajú viacero funkcií, ktoré sa pri chôdzi hodia. Pomocou nich si môžeš naplánovať trasu, zmerať jej dĺžku alebo si spätne pozrieť miesta, ktoré si navštívil. Nejde pritom o náhradu športových hodiniek. Na jednoduché sledovanie prejdenej vzdialenosti však môžu Google Mapy poslúžiť prekvapivo dobre.

Odoberaj Vosveteit.sk cez Telegram a prihlás sa k odberu správ

Google Mapy ti naplánujú trasu pre chodca

Najjednoduchší spôsob predstavuje klasická navigácia. Do Google Maps zadáš cieľ a ako spôsob dopravy zvolíš chôdzu. Aplikácia následne vypočíta trasu určenú pre pešieho používateľa. Okrem samotnej navigácie zobrazí aj približnú vzdialenosť a čas potrebný na prejdenie trasy. To sa hodí napríklad vtedy, keď si chceš naplánovať večernú prechádzku. Ešte pred odchodom môžeš zistiť, či ťa čakajú dva kilometre alebo napríklad šesť kilometrov.

Google Maps však nemusia vybrať trasu, ktorá ti vyhovuje najviac. Ak chceš ísť okľukou, vyhnúť sa rušnej ceste alebo si vytvoriť vlastný okruh, príde na rad ďalšia funkcia.

Vzdialenosť môžeš zmerať aj ručne

Google Mapy obsahujú nástroj Zmerať vzdialenosť. Ten ti umožní umiestniť na mapu body a následne vypočítať vzdialenosť medzi nimi. Nemusíš teda merať iba priamu cestu medzi dvoma miestami. Postupným pridávaním bodov môžeš vytvoriť prakticky ľubovoľnú trasu.

Súvisí s tým

Používaš Google Mapy? Ak si nezmenil tieto 4 nastavenia, pripravuješ sa o ich lepšie fungovanie

Ak si napríklad naplánuješ prechádzku okolo sídliska, cez park a následne späť domov, na mape môžeš jednotlivé úseky pospájať. Google Mapy následne zobrazia celkovú vzdialenosť. Táto funkcia je užitočná hlavne pri trasách, ktoré nemajú jednoduchý začiatok a koniec. Nemusíš tak najskôr absolvovať celú prechádzku, aby si zistil, koľko kilometrov vlastne meria.

Pomôže aj časová os Google Máp

Ešte zaujímavejšia možnosť sa nachádza v časovej osi Google Máp. Táto funkcia môže na základe zaznamenanej polohy vytvoriť prehľad miest, ktoré si navštívil, a trás, po ktorých si sa pohyboval. Ak máš funkciu nastavenú a telefón zaznamená tvoju cestu, môžeš sa k nej neskôr vrátiť. V praxi tak môžeš získať predstavu o tom, akú trasu si počas dňa absolvoval. Google Mapy pritom nemusíš používať iba na cestu autom alebo na hľadanie konkrétnej adresy.

Treba však myslieť na to, že presnosť závisí od dostupnosti polohy a od nastavení telefónu. Preto by si od tejto funkcie nemal očakávať rovnakú presnosť ako od špecializovaného športového zariadenia.

Na mape nájdeš aj trasy vhodné na beh a chôdzu

Google Mapy ponúkajú aj ďalšiu možnosť, ktorú možno ľahko prehliadnuť. Pri niektorých miestach sa na mape zobrazujú trasy určené pre chodcov alebo bežcov. Ak nechceš kráčať popri hlavnej ceste, môžeš skúsiť vyhľadať napríklad „bežecké trasy v okolí“ alebo podobný výraz. Aplikácia ti môže nájsť vhodné možnosti v blízkom okolí. Výhodou je, že si tak nemusíš vytvárať trasu úplne od nuly. Stačí si vybrať miesto, ktoré ti vyhovuje, a následne si pozrieť jeho dĺžku alebo ho použiť ako základ vlastnej trasy.

Pri prechádzkach mimo mesta sa však oplatí skontrolovať aktuálnu situáciu priamo na mieste. Mapové podklady nemusia vždy presne odrážať stav chodníkov alebo prístupnosť konkrétnej cesty.

Google Maps však nie sú plnohodnotný krokomer

Ak chceš sledovať iba vzdialenosť, Google Mapy ti môžu stačiť. Pri pravidelnom tréningu však narazíš na ich limity. Aplikácia nie je primárne určená na podrobné sledovanie športového výkonu. Ak chceš poznať počet krokov, tempo, tep, spálené kalórie alebo vývoj svojich výkonov, vhodnejšie bude použiť fitness aplikáciu alebo inteligentné hodinky.

Google má na tento účel vlastné riešenia. Jedným z nich je Google Fit, ktorý dokáže zaznamenávať pohyb a poskytovať používateľovi údaje súvisiace s fyzickou aktivitou.

Google Fit zároveň využíva systém Heart Points, ktorý vznikol v spolupráci s American Heart Association. Namiesto samotného počtu krokov tak kladie väčší dôraz na intenzitu pohybu a jeho súvis s kondíciou. Google navyše vlastní spoločnosť Fitbit, ktorá vyrába fitness náramky a inteligentné hodinky. Ak teda chceš sledovať pohyb pravidelne a podrobnejšie, špecializované zariadenie ponúkne podstatne viac údajov než samotné Mapy.

Ak si chceš iba overiť, koľko kilometrov má tvoja obľúbená trasa, Google Mapy predstavujú jednoduché riešenie. Trasu si môžeš naplánovať, zmerať manuálne alebo si neskôr pozrieť zaznamenaný pohyb cez časovú os. Výhoda spočíva hlavne v tom, že nemusíš hneď riešiť ďalšiu aplikáciu alebo kupovať športové hodinky. Google Mapy už pravdepodobne máš v telefóne a základné funkcie na plánovanie či meranie trasy ponúkajú priamo.

Ak však začneš sledovať svoje tréningy pravidelne, samotné Mapy ti časom nemusia stačiť. Vtedy dáva väčší zmysel siahnuť po aplikácii alebo zariadení, ktoré je na sledovanie pohybu priamo určené.