Na internete aj od odborníkov sa častokrát dozvieme, že len pravidelná fyzická aktivita môže viesť k chudnutiu. Nemusí to…
Browsing Tag
cvičenie
Zdravý životný štýl zahŕňa veľa faktorov, no dostatok spánku je jeho neoddeliteľnou súčasťou. Dospelý človek by si mal počas…
Ľudia, Zdravie
Nové možnosti liečby obezity? Vedci skúmali, ako po cvičení prirodzene klesá chuť do jedla aj napriek vyššiemu výdaju energie
Ak chceme zhodiť nejaké to kilo navyše, najzákladnejším princípom chudnutia je prijímať menej energie a viac energie vydávať, čo…