Vedci vypočítali, koľko života ti ukrojí každá vyfajčená cigareta. Výsledok ťa šokuje
Fajčenie nie je prospešné pre zdravie človeka. Vedci vypočítali, o koľko minút života prídeš každou vyfajčenou cigaretou.
Fajčenie je zlozvyk, ktorý je dlhodobo spájaný s negatívnym vplyvom na zdravie človeka. Tento fakt dnes už nikoho neprekvapí, avšak v minulosti sa na cigarety pozeralo diametrálne odlišne. Približne do polovice 20. storočia nebolo fajčenie brané ako nezdravé. Prekvapivo, niekedy sa dokonca považovali za prospešné a boli predpisované ako liek na rôzne špecifické problémy. Tento mýtus podporovali nielen reklamy, ale aj samotní lekári, ktorí predpisovali cigarety.
Cigarety boli často propagované ako produkt, ktorý môže zlepšiť zažívanie alebo zmierniť stres. Samozrejme, tieto tvrdenia dnes považujeme za nezmysel.
Dnes už preukázateľne vieme, že fajčenie nie je žiadnym liekom, ale zdrojom mnohých zdravotných problémov. Aj napriek tomu, čo dnes vieme, zostáva fajčenie rozšíreným zlozvykom, ktorý skracuje dĺžku aj kvalitu života.
Možno si sa niekedy zamyslel nad tým, ako vážne cigarety ovplyvňujú dĺžku života. Najnovšie výsledky štúdie ukazujú, že tento dopad je ešte horší, než sa doposiaľ predpokladalo, približuje server Vedelisteze.sk odvolávajúc sa na štúdiu vedcov z University College London (UCL).
Odhady v minulosti boli miernejšie
V minulosti sa odhadovalo, že jedna vyfajčená cigareta skráti život o približne 11 minút. Tento čas sa možno zdá ako zanedbateľný, avšak je potrebné si uvedomiť, že tuhý fajčiar dokáže denne vyfajčiť celú škatuľku cigariet alebo viac. V tom prípade sa tých 11 minút denne rýchlo zmení na desiatky stratených hodín každý týždeň.
Neprehliadni
Jedna cigareta zoberie 20 minút života
Najnovší výskum, ktorý uskutočnili vedci z University College London (UCL), naznačuje, že realita je ešte horšia. Každá vyfajčená cigareta pripraví človeka o približne 20 minút života. Tento odhad platí bez ohľadu na pohlavie fajčiara.
„Každá vyfajčená cigareta stojí vzácne minúty života a kumulatívny dopad je zničujúci nielen pre jednotlivcov, ale aj pre náš zdravotný systém a ekonomiku.“, hovoria výskumníci v publikovanej správe.
Pre lepšiu predstavu, ak denne vyfajčíš 10 cigariet, za 8 dní si štatisticky skrátiš život o viac ako jeden deň. Pre lepšiu ilustráciu, ak denne vyfajčíš 10 cigariet po dobu jedného roka, tak si skrátiš štatisticky život o 50 dní, teda takmer dva mesiace. Inými slovami na 10 rokov pravidelného fajčenia, pribúda 500 dní, teda necelé dva roky života, ktoré fajčiar stratí.
„Dôkazy naznačujú, že ľudia strácajú v priemere asi 20 minút života každou cigaretou, ktorú vyfajčia. Čím skôr človek prestane fajčiť, tým dlhšie žije. Odvykanie v akomkoľvek veku podstatne zlepšuje zdravie a prínosy nastupujú takmer okamžite.“, píše britský vládny web gov.uk, ktorý financoval štúdiu. „Nikdy nie je neskoro urobiť pozitívnu zmenu pre svoje zdravie a existuje celý rad účinných produktov a liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť fajčiarom definitívne prestať.“, doplňuje.Dopad na kvalitu života
Nejde len o dĺžku života, ale aj jeho kvalitu v zdraví
Fajčenie neovplyvňuje len dĺžku života, ale aj jeho kvalitu. Šesťdesiatročný fajčiar má zdravotný profil porovnateľný so sedemdesiatročným nefajčiarom. Inými slovami, fajčenie zhoršuje zdravotný stav a rozdiely sú zásadné v porovnaní s populáciou, ktorá sa fajčeniu vyhýba.
„Fajčiari spravidla strácajú rovnaký počet rokov zdravého života, ako celkový počet rokov života. Tento dopad je obzvlášť viditeľný pri starších fajčiaroch,“ konštatujú výskumníci.
Komentáre