Spánok
-
Veda a výskum
Ranná ospalosť nie je v génoch: Pozrite sa, ako sa aj vy môžete zobúdzať sviežejší
Ak sa ráno zobúdzate ospalí a čakáte len na ten zázračný prvý dúšok kávy, určite nie ste jediní. Rovnako veľa…
Čítaj viac -
Návody
Je lepšie počítač dať do režimu spánku či hibernácie? Pozrite sa, pri ktorom režime ušetrite viac energie
Po skončení práce s počítačom máme dve možnosti, ako ho vypnúť bez toho, aby sme ho naozaj vypli. Sú nimi…
Čítaj viac -
Veda a výskum
Vedci identifikovali, ako nedostatok spánku vplýva na deti. Takto im mení správanie
Dostatok spánku je jednou z najdôležitejších vecí pre naše zdravie a čím sme mladší, tým je dôležitejší. Výskumy už v…
Čítaj viac -
ANDROID
Týmto mýtom o používaní mobilov veria mnohí z nás, no skôr nám uškodia ako pomôžu
Smartfóny sa stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Používame ich denne na prácu, zábavu alebo udržiavanie kontaktu s blízkymi. Aj napriek…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Vplýva blízkosť smartfónu na kvalitu spánku? A je to bezpečné pre naše zdravie? Pozrite sa!
Aj vy s vaším smartfónom pravdepodobne trávite niekoľko hodín denne, keďže ho využívate na rôzne úkony. Či už často telefonujete,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Používate smartfón pred spánkom? Ako to vplýva na duševnú pohodu?
Smartfón je niečo, bez čoho si mnohí z nás nevedia predstaviť ani jediný deň. Ráno začíname pohľadom na novinky zo sveta,…
Čítaj viac -
Návody
Hibernovať či uspať notebook: Aký je medzi týmto dvoma možnosťami uspania zariadenia rozdiel?
Ak počítač nechcete úplne vypnúť, tak máte na výber z dvoch možnosti – hibernácia a spánok. Pojmy, ktoré sú si…
Čítaj viac -
Návody
Ako zapnúť v Mi Band náramku funkciu, ktorá analyzuje kvalitu dýchania počas spánku? A čo nám tento údaj hovorí?
Fitness náramky Mi Band od spoločnosti Xiaomi patria medzi obľúbené zariadenia. Dôvodom nie je len ich cena, ale aj bohaté…
Čítaj viac -
Návody
Čo vlastne robí režim filtrovania modrého svetla a ako ho zapnete?
Pozeraním sa na obrazovku smartfónu zaberáme oveľa väčšiu časť dňa, než tomu bolo kedysi. Pre ľudské oko a celkovo organizmus to…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Hibernácia ako spôsob cestovania naprieč vesmírom: Oplatí sa podstupovať riziko umelo vyvolaného „zimného spánku?“
Jedným z najznámejších trópov Sci-fi sú takzvané hibernačné kapsule, ktoré umožňujú ľudským cestovateľom prespať cestu počas dlhých vesmírnych ciest. Človek by…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Duchovia, hlasné zvuky, či tieňové figúry: Nadprirodzené javy sú naozaj skutočné, no ukrýva sa za nimi niečo úplne iné
Či už veríte v paranormálne javy alebo nie, určite ste sa minimálne raz stretli s príbehmi o duchoch, démonoch, zvláštnych…
Čítaj viac -
Aj počas spánku sme chránení: Takýmto šikovným spôsobom náš mozog reaguje na cudzie podnety
To že náš mozog pracuje aj keď spíme je známe. Počas nočného oddychu triedi myšlienky, no stará sa aj o to,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Spln Mesiaca a jeho vplyv na naše správanie: Väčšina mu prikladá veľkú silu, veda má trochu iný názor
Náš Mesiac má obrovský vplyv na morský život, ktorý sa riadi prílivmi a odlivmi, alebo môže reagovať na viac svetla pri…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Zdriemnuť si je dobré: Ako nás môže krátky „šlofík“ zachrániť pred únavou?
Niekedy môžeme zabúdať na to, aký je spánok dôležitý. Napríklad aj vynálezca, Thomas Edison radšej spával len pár hodín denne,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Salvador Dalí a jeho podivný spánkový režim: Našiel umelec spôsob, ako zlepšiť kreativitu?
Salvador Dalí bol surrealistickým umelcom, ktorý mal naozaj zvláštnu metódu spánku, ktorá mu pomáhala s kreativitou, píše portál IFL Science. Keď…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Dokážeme prežívať bolesť aj v snoch? Výsledky novej štúdie ponúkajú prekvapivé závery
Sny môžu byť naozaj zvláštne. Od bizarných zážitkov, až po nočné mory, ktoré nás zobudia uprostred noci. Občas sa môže…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Dokáže Mesiac ovplyvniť kvalitu nášho spánku? Nová štúdia prišla s prekvapivými závermi
Spánok je pre nás ľudí mimoriadne dôležitý, no existuje množstvo faktorov, ktoré ho môžu narušiť, píše portál Science Alert. Jedným…
Čítaj viac
