Spánok
-
Návody
Richard Zliechovský feb 10, 2024Vypnúť počítač alebo ho iba uspať? Mnohí robia presný opak, čo by mali robiť. Takto si môžete vybrať to správne
Mali by sme počítač na noc vypínať alebo stačí, keď ho len prepneme do spánkového režimu? Na túto otázku neexistuje…
Čítaj viac -
Veda a výskum
Richard Zliechovský sep 17, 2023Ranná ospalosť nie je v génoch: Pozrite sa, ako sa aj vy môžete zobúdzať sviežejší
Ak sa ráno zobúdzate ospalí a čakáte len na ten zázračný prvý dúšok kávy, určite nie ste jediní. Rovnako veľa…
Čítaj viac -
Návody
Richard Zliechovský sep 11, 2023Je lepšie počítač dať do režimu spánku či hibernácie? Pozrite sa, pri ktorom režime ušetrite viac energie
Po skončení práce s počítačom máme dve možnosti, ako ho vypnúť bez toho, aby sme ho naozaj vypli. Sú nimi…
Čítaj viac -
Veda a výskum
Richard Zliechovský aug 30, 2023Vedci identifikovali, ako nedostatok spánku vplýva na deti. Takto im mení správanie
Dostatok spánku je jednou z najdôležitejších vecí pre naše zdravie a čím sme mladší, tým je dôležitejší. Výskumy už v…
Čítaj viac -
ANDROID
Richard Zliechovský mar 26, 2023Týmto mýtom o používaní mobilov veria mnohí z nás, no skôr nám uškodia ako pomôžu
Smartfóny sa stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Používame ich denne na prácu, zábavu alebo udržiavanie kontaktu s blízkymi. Aj napriek…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Katarína Šimková jan 2, 2023Vplýva blízkosť smartfónu na kvalitu spánku? A je to bezpečné pre naše zdravie? Pozrite sa!
Aj vy s vaším smartfónom pravdepodobne trávite niekoľko hodín denne, keďže ho využívate na rôzne úkony. Či už často telefonujete,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Daniel Slanina okt 5, 2022Používate smartfón pred spánkom? Ako to vplýva na duševnú pohodu?
Smartfón je niečo, bez čoho si mnohí z nás nevedia predstaviť ani jediný deň. Ráno začíname pohľadom na novinky zo sveta,…
Čítaj viac -
Návody
Daniel Slanina júl 7, 2022Hibernovať či uspať notebook: Aký je medzi týmto dvoma možnosťami uspania zariadenia rozdiel?
Ak počítač nechcete úplne vypnúť, tak máte na výber z dvoch možnosti – hibernácia a spánok. Pojmy, ktoré sú si…
Čítaj viac -
Návody
Martin Borko máj 30, 2022Ako zapnúť v Mi Band náramku funkciu, ktorá analyzuje kvalitu dýchania počas spánku? A čo nám tento údaj hovorí?
Fitness náramky Mi Band od spoločnosti Xiaomi patria medzi obľúbené zariadenia. Dôvodom nie je len ich cena, ale aj bohaté…
Čítaj viac -
Návody
Daniel Slanina máj 18, 2022Čo vlastne robí režim filtrovania modrého svetla a ako ho zapnete?
Pozeraním sa na obrazovku smartfónu zaberáme oveľa väčšiu časť dňa, než tomu bolo kedysi. Pre ľudské oko a celkovo organizmus to…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský máj 1, 2022Hibernácia ako spôsob cestovania naprieč vesmírom: Oplatí sa podstupovať riziko umelo vyvolaného „zimného spánku?“
Jedným z najznámejších trópov Sci-fi sú takzvané hibernačné kapsule, ktoré umožňujú ľudským cestovateľom prespať cestu počas dlhých vesmírnych ciest. Človek by…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský apr 26, 2022Duchovia, hlasné zvuky, či tieňové figúry: Nadprirodzené javy sú naozaj skutočné, no ukrýva sa za nimi niečo úplne iné
Či už veríte v paranormálne javy alebo nie, určite ste sa minimálne raz stretli s príbehmi o duchoch, démonoch, zvláštnych…
Čítaj viac -
Richard Zliechovský jan 22, 2022
Aj počas spánku sme chránení: Takýmto šikovným spôsobom náš mozog reaguje na cudzie podnety
To že náš mozog pracuje aj keď spíme je známe. Počas nočného oddychu triedi myšlienky, no stará sa aj o to,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský jan 21, 2022Spln Mesiaca a jeho vplyv na naše správanie: Väčšina mu prikladá veľkú silu, veda má trochu iný názor
Náš Mesiac má obrovský vplyv na morský život, ktorý sa riadi prílivmi a odlivmi, alebo môže reagovať na viac svetla pri…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský jan 2, 2022Zdriemnuť si je dobré: Ako nás môže krátky „šlofík“ zachrániť pred únavou?
Niekedy môžeme zabúdať na to, aký je spánok dôležitý. Napríklad aj vynálezca, Thomas Edison radšej spával len pár hodín denne,…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský dec 10, 2021Salvador Dalí a jeho podivný spánkový režim: Našiel umelec spôsob, ako zlepšiť kreativitu?
Salvador Dalí bol surrealistickým umelcom, ktorý mal naozaj zvláštnu metódu spánku, ktorá mu pomáhala s kreativitou, píše portál IFL Science. Keď…
Čítaj viac -
Spravodajstvo
Richard Zliechovský dec 10, 2021Dokážeme prežívať bolesť aj v snoch? Výsledky novej štúdie ponúkajú prekvapivé závery
Sny môžu byť naozaj zvláštne. Od bizarných zážitkov, až po nočné mory, ktoré nás zobudia uprostred noci. Občas sa môže…
Čítaj viac