Ako zistíš, ktoré aplikácie používaš najčastejšie na svojom telefóne či počítači
Pozri sa, ako zistíš, v ktorých aplikáciách a hrách tráviš na tvojom Androide, iPhone, Macu či Windowse najviac času.
Technológie nás každodenne obklopujú a veľkú časť nášho času trávime používaním rôznych aplikácií a programov. Či už ide o sociálne siete, hranie hier, čítanie e-mailov alebo surfovanie po internete, je jednoduché stratiť prehľad o tom, kde vlastne mizne tvoj čas. Zamyslel si sa však niekedy nad tým, ktoré aplikácie využívaš najviac?
Ak áno, máme pre teba dobrú správu, zistiť to nie je vôbec zložité. Moderné smartfóny aj počítače majú zabudované nástroje, ktoré sledujú tvoje správanie a ukážu ti, na čo venuješ najviac pozornosti. Prečo by si mal tieto údaje sledovať? Pomôže ti to lepšie si organizovať čas, obmedziť zbytočné aktivity a možno aj zlepšiť produktivitu.
Ako sledovať používanie aplikácií na Android telefónoch
Používatelia Androidu môžu využiť funkciu Digital Wellbeing, ktorá poskytuje detailný prehľad o čase strávenom v aplikáciách, počet prijatých oznámení a počet odomknutí. Postup je nasledovný:
- Otvor nastavenia v telefóne.
- Nájdi sekciu Digitálna pohoda a rodičovská kontrola.
- Zobrazí sa čas strávený v aplikáciách, po kliknutí na čas sa zobrazia aj oznámenia a počet odomknutí.
Na niektorých zariadeniach, sú kroky mierne odlišné, ale princíp ostáva rovnaký. Navyše, ak chceš rýchly prístup k týmto údajom, môžeš si pridať widget Digitálnej rovnováhy priamo na domovskú obrazovku.
Ako sledovať používanie aplikácií na iPhone
Majitelia iPhonov majú k dispozícii podobnú funkciu s názvom Čas pred obrazovkou, ktorá poskytuje detailný prehľad o tom, ako využívajú svoj čas. Táto funkcia ti umožní nielen sledovať jednotlivé aplikácie a ich využitie, ale aj zistiť, koľko času venuješ konkrétnym webovým stránkam.
Neprehliadni
- Otvor nastavenia na iPhone a vyber Čas pred obrazovkou.
- Klikni na Zobraziť všetky aktivity, kde nájdeš štatistiky o aplikáciách a webových stránkach.
- Sekcia Najpoužívanejšie ti ukáže, ktoré aplikácie dominujú tvojmu dňu.
Táto funkcia je prepojená medzi zariadeniami s rovnakým Apple ID, takže ak chceš vidieť iba údaje zo svojho telefónu, vyber konkrétne zariadenie v menu Zariadenia.
Ako zistiť používanie aplikácií na počítači (Windows a Mac)
Na počítačoch je sledovanie času o niečo komplikovanejšie. Mac má vstavaný nástroj Screen Time, ktorý funguje podobne ako na iPhone:
- Klikni na Systémové nastavenia a vyber Čas pred obrazovkou .
- Prezri si zoznam aplikácií a ich využitie.
- Ak chceš nastaviť limity na používanie aplikácií, klikni na ikonu presýpacích hodín pri danej aplikácii.
Na Windows bohužiaľ neexistuje natívny nástroj na sledovanie používania aplikácií. Ak však chceš mať lepší prehľad, môžeš využiť aplikácie tretích strán, ako napríklad Digital Wellbeing for Windows, ktorá ti poskytne podrobné štatistiky.
Stojí za to?
Sledovanie používania aplikácií ti môže pomôcť odhaliť zlé návyky, možno zistíš, že tráviš príliš veľa času na sociálnych sieťach namiesto toho, aby si sa sústredil na prácu či produktivitu. Na druhej strane, môžeš objaviť, že aplikácie na učenie či plánovanie nevyužívaš tak často, ako by si mohol.
Technológie sú skvelý nástroj, ale ak ich nepoužívame vedome, môžu nám viac brať ako dávať. Vyskúšaj teda tieto nástroje a maj svoje používanie aplikácií pod kontrolou!
Komentáre